Avena nocturna Earl Grey lavanda
Ingredientes:
3 cucharadas. Ciervo retozando té Earl Grey de lavanda
1 cucharadita Ciervo retozando lavanda culinaria
1/3 taza de agua caliente
3/4 taza de avena rápida
2/3 taza de leche de almendras
1 cucharada. azúcar
1 cucharada. semilla de canamo
Direcciones:
Remoja el té y la lavanda en agua caliente para hacer una base de té muy fuerte.
Combine la base de té con los ingredientes restantes en un recipiente, la avena. leche de almendras, azúcar y semillas de cáñamo
Revuelva y almacene durante la noche.
Disfrute la mañana siguiente cubierto con bayas frescas.
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